2019年03月25日（月）
午前6:50現在の信州上田の下塩尻の自宅から見える天気は晴れ。玄関の外に設置した温度計は-7℃。
きょうは何の日？【ご自愛の日】
「最愛の自分に最高の運命を」と、ご自愛ライフスタイルを提唱する「ご自愛学会」が制定。自分を大切にすること=ご自愛の大切さをさらに多くの人に広めるのが目的。日付は自分の愛し方の専門家で、ご自愛ライフスタイル研究室を主宰する小原綾子氏の誕生日から。きょうはご自愛の日です。
▼竹内充の信州上田あさイチ！です！▼
▼引用【信濃毎日新聞】
■武石公民館 長年ありがとう 19年度に一部解体 思い出振り返る催し（22面・地域・東信）
45年間おつかれさま、職員の皆さんありがとう－。上田市武石地域総合センター建設に伴い、2019年度に解体される同市下武石の武石公民館の思い出を振り返る催し「ありがとう！武石公民館」が24日、現地であり、多くの住民が壁や窓に感謝のメッセージを書き込んだ。
（画像元：地域自治センターだより「武石」2019年3月16日号より）
武石公民館は1973年に完成。上田市では、武石公民館のホールだけを残してほかを解体して、武石総合センターを建設する予定です。
イベント当日は、武石小学校金管バンドのみなさんや依田窪南部中学校吹奏楽部のステージや、ありがとうメッセージを書き込むなどが行われたようです。
武石公民館といえば、長野大学の学生時代には吹奏楽部で演奏にいったことがありますし、うえだNaviを毎月お届けにいっていた思い出があります。
45年間の歴史にいったん幕を閉じるとのこと。ちょっとさみしい感じがします。
今度は新しい武石総合センターができます。新しいセンターにむけて今までお世話になった武石公民館に感謝したいですね！
【リンク】上田市武石公民館
【信濃毎日新聞】
■引き出せ自治力 議案修正30件に倍増 県内市町村議会 15～18年度 議案修正30件に倍増 否決も増 存在感示す意識の表れ（1面）
→全県的な話題として見出しピックアップ
■春の高校伊那駅伝 男子佐久長聖 6位 優勝 世羅 女子長野東6位 優勝 仙台育英（1面）
→男子県内出場校に上田高校、上田西高校、女子県内出場校に上田高校、合同チームとして上田染谷高校、上田東、上田西高校が合同で出場したため見出しピックアップ
■企業誘致「成果なし」76％ 全市町村アンケート 国の政策 効果は限定的／県内「成果なし」84％（2面・総合）
→全県的な話題として見出しピックアップ
■焦点 4.7県議選 ビラ解禁 政策論争期待 県議選立候補予定者や陣営 84％作製方針 活用に腐心／上田市・小県郡区（定数４）各陣営「戦略上重要に」／茅野市・富士見町・原村区（定数２）５氏とも上限枚数用意／政治活動用ビラ 自民・共産が用意（3面・総合）
■建設標 県高校写真展 朝7時45分（5面・論）
→上田染谷丘高校1年の青木真鈴さんの写真作品が掲載
■孤立する親 虐待防ぐには 暴言浴びて育ち 娘に手を上げた母親 助け合う仲間作り 徐々に前向く／17年度県内相談2048件 6年連続増加／一時預かり・相談機関うまく活用を（11面・くらし）
→長野県内の話題も掲載のため見出しピックアップ
■知・究・学 体の中は不思議がいっぱい 中村幸夫（11）血液型こう決まる（11面・くらし）
→上田市出身で理化学研究所バイオソース研究センター細胞材料開発室室長の中村幸夫さんが執筆する記事のため見出しピックアップ
■AC長野L 開幕2連敗 ホーム初戦飾れず 手探りの新チーム 欠いた決定力（14面・スポーツ）
→なでしこリーグ1部のAC長野パルセイロ・レディースの話題。
■山雅J1再び 山雅再構築へ 実戦で調整 県内外で2回の練習試合 31日の川崎戦に向け 戦力見極め（14面・スポーツ）
→明治安田J1の松本山雅に関連した話題のため見出しピックアップ
■信州の地区VへMは「３」のまま（14面・スポーツ）
→バスケットボール男子B2の信州ブレイブウォリアーズの話題。全県的な話題として見出しピックアップ
■春の高校伊那駅伝 長野東つかんだ自信 女子6位 故障者抱え 示した底上げ（14面・スポーツ）
→上田市内から、上田染谷高校、上田東、上田西高校が合同チーム、上田高校が出場。上田高校は58位、県内高校では6位と掲載
■春の高校伊那駅伝 佐久長聖 次への糧に 男子6位 序盤苦戦乗り切れず／県内2位上田西 目標高く 長野日大3位（15面・スポーツ）
→上田市内から上田高校、上田西高校が出場。上田西高校が65位で県内高校では2位と掲載
■W杯スキー ジャンプ女子 伊藤7位 高梨は8位 今季最終戦（15面・スポーツ）
→上田市菅平高原出身の岩渕香里選手は32位と掲載。コメントも掲載
■陸上 第23回中学生長距離走伊那大会（15面・スポーツ）
→女子2000メートル、丸子北中学校の牧内選手が2位と掲載
■御嶽海 7勝確保 小結にとどままる可能性／元関脇 鷲羽山 石田佳員さん語る 万全な体で実践的稽古を（23面・スポーツ）
→上松町出身の御嶽海の話題。全県的な話題として見出しピックアップ。同じ紙面に郷土の力士の星取表が掲載。上田市出身の清水、松岡についても掲載
■武石公民館 長年ありがとう 19年度に一部解体 思い出振り返る催し（22面・地域・東信）
→ピックアップ記事
■光る未就学児の感性 上田市立美術館 講座参加者の作品展示（22面・地域・東信）
■AC長野レディース ホーム開幕戦 オレンジの風 願いは熱く 2300人試合終了まで声援（25面・スポーツ）
→なでしこリーグ1部のAC長野パルセイロ・レディースに関連した話題のため見出しピックアップ
■上田で住宅全焼 1人の遺体発見(26面・第二社会)
→3月24日午前5時45ごろ上田市生田で発生した火災の話題のため見出しピックアップ
【信州民報】
■本日休刊
【東信ジャーナル】
■本日休刊
【週刊うえだ】
■土曜日発刊
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いやー新聞って、地域の事を知るのに便利ですね！