【文月ふみの日】
郵政省(現在の日本郵政グループ)が1979(昭和54)年から実施。毎月23日は「ふ(2)み(3)」の語呂合せから「ふみの日」。７月が「文月」であることから、特別に「文月ふみの日」としてさまざまなイベントを実施していて、記念切手なども販売される。

・県内梅雨明け 安曇野 青空の下で水遊び
気象庁は２２日、長野県を含む関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると発表した。

・知事選あす告示 現新２氏 立候補予定 ８・１０知事選 知事選立候補予定者（１面）
→現職の阿部守一氏と新人の野口俊邦氏が掲載。長野県知事選挙の話題のため見出しピックアップ
・対論 ８・１０お知事選 連載第4回 長野県の産業基盤（１面）
→長野県知事選挙に関連する記事のため見出しピックアップ
・対論　８・１０知事選 ４ 立候補予定２氏　地方自治のありようと県の役割（２面・総合欄）
→長野県知事選挙に関連する記事のため見出しピックアップ。１面の記事が詳しく掲載
・投票所減とまらず 人口減と高齢化１０年知事選６８カ所減（３面・総合欄）
→小見出しに大町市、山間部を中心に統合「期日前」行くのも不便、投票所減の旧町村部「「投票率低下」調査結果「声届きにくく」指摘もと掲載されていいる。長野県知事選挙に関連する記事のため見出しピックアップ
・県信組が上田で事業継承セミナー（６面・経済欄）
→22日に上田市内で開かれたセミナーを伝える記事
・県内上場企業の株価２２日（８面・経済欄）
→上田市内に本社・主力工場がある企業が掲載。東証１部にHIOKI、日信工業、長野計器、JASDAQにシーティーエスが掲載
・高校野球長野大会 きょうから準々決勝 頂点目ざし８強激突（１４面・スポーツ欄）
→上田市内の高校では上田西高校が８強に。上田西は２４日に東海第三高校と対戦する。
・スポーツ広場（１６・１７面・スポ広場）
→陸上、テニス、サッカー、剣道、マレットゴルフ、野球、ソフトボール、バドミントン、グラウンドゴルフ、ダーツに上田市内で開かれた大会や上田市内から出場した選手、チームの試合結果が掲載
・アリオで「４Ｋ」テレビ試験放送 上田ケーブルビジョン（２３面・東信欄）
・夏の交通安全運動 上田と長和で運転手に訴え 依田窪安協など（２３面・東信欄）
・上田市民ゴルフ 大会優勝者表彰（２３面・東信欄）
・私と山の日（２）県山岳遭難防止アドバイザー 中島豊さん（６１）長野市 里山に親しみ力を養う（２４面・信州ワイド）
→信州山の日にちなんだ記事のため見出しピックアップ
・談慶さん 巧みな落語で児童笑顔に 松本（２５面・信州ワイド）
→上田市出身の落語家 立川談慶さんの活動の様子が掲載されているため見出しピックアップ
・県内梅雨明け 安曇野 青空の下で水遊び（３１面・第一社会欄）
→ピックアップ記事。

・「夏の交通安全やまびこ運動」始まる！依田窪交通安全協会が交通指導所ひらく ２５日まで（１面）
・“ハスの花を楽しんでもらおう”「ハスのフェスタin信濃国分寺」信濃国分寺資料館で写真展開催中 上田市（２面）
・市無形文化財「保野祇園祭」ひらく４５０年の歴史と伝統受け継いで 保野祇園祭実行委が２日間にわたり 上田市保野地区（２面）
・上田市の稲倉棚田で「ほたる火まつり」１０００本の行灯が幻想的に・・・（２面）
・スポーツレク祭２０１４夏の部ひらく「依田窪プールまつり」に８００人参加 上田広域（３面）
・上田市上野が丘公民館 上田周辺の風穴の不思議講座 地球を楽しむ会など（３面）
・上田保健福祉事務所から 迷い犬保護のお知らせ（３面）
→上田市真田町本原で保護された雑種の犬について掲載

・１３０年ぶり「お舟の天王山車」曳航にわく 上田祇園祭（１面）
・上田署 タクシー運転手の関さん特殊詐欺察知 被害防止で和田バスなどへ感謝状（２面）
→上田警察署から送られた感謝状の話題のため見出しピックアップ
・４００年の伝統 上田で保野祇園祭 ささら踊り獅子舞奉納（２面）
・千曲川環境保全で初のヨシ刈り上田で上小漁協など（２面）
・市民ゴルフ大会クローバー杯 総合優勝者を表彰 上田市（３面）
・ペットと家族（３面）
→上田市上野の稲田高子さんと飼っているペットが掲載
・講話や懇親会で親睦 上田で立教大県校友会が集い（３面）
・「信州パリ祭」で歌声披露 上田創造館 シャンソンを楽しむ会（４面）
・２６日、東京ヴェルディ戦 サッカーJ2松本山雅ホーム観戦ツアー（４面）
→山雅後援会上田支部の企画のため見出しピックアップ
・スポーツ結果（４面）
→第6回ホリゴルフサンデー同好会競技会（２０日・浅間高原カントリー倶楽部）、上小グラウンド・ゴルフ同好会例会（２１日・上堀グラウンド）、上田市マレットゴルフ協会主催第71回協会員親睦大会（２０日、市民の森マレットゴルフ場）、丸子早起き野球大会（18日・22日・丸子総合グラウンド）、城下ソフトボールリーグ中期ナイターリーグ戦第10週（１５日～１９日・上田市立第四中学校）、上田ソフトボール協会神科リーグ（14日～17日・上田市立第五中学校グラウンド）

・毎週土曜日発行